BẬT MÍ : MẸO GIỮ ẤM CHO CƠ THỂ VÀO MÙA ĐÔNG

Vào mùa đông thời tiết trở nên lạnh giá, rét nhất là những tỉnh ở miền bắc vì thế những bệnh về đường hô hấp khó mà tránh khỏi đặc biệt là những người có hệ miễn dịch yếu như trẻ em và người già..Đây là thời điểm mà hầu như ai cũng lo lắng về sức khỏe của mình và chuẩn bị mọi thứ tươm tất để tránh cái giá lạnh của mùa đông. Bật mí cho bạn mẹo giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông bạn nên biết.

Đóng cửa cẩn thận  là cách giữ ấm cho cơ thể mang lại hiệu quả tốt nhất
Vào những ngày mùa đông,nếu nhà bạn không phải là cửa hàng, không tổ chức tiệc tùng, nói chuyện với hàng xóm, người thân thì  bạn nên giữ ấm ngôi nhà của mình bằng cách đóng các cửa cẩn thận, để chắn gió và giữ ấm cho ngôi nhà của mình.Ngoài ra,nếu gia đình bạn có máy điều hóa bạn nên giữ cho nhiệt độ các phòng trong nhà ở mức trung bình, không nên để phòng quá nóng, phòng thì quá lạnh bởi nó sẽ làm bạn sốc nhiệt.

Tập thể dục cũng là mẹo giúp bạn giữ ấm cơ thể vào mùa đông

Tập thể dục không chỉ giúp bạn có một sức khỏe tốt, có một vóc dáng đẹp mà tập thể dục còn giúp bạn cảm thấy ấm người hơn. Khi tập thể dục, cơ thể bạn sẽ tạo ra nhiệt giúp cơ thể của bạn sẽ ấm áp hơn.
 
Ngâm chân nước nóng - mẹo giữ ấm cơ thể vào mùa đông nhiều người áp dụng
Như bạn đã biết, dưới lòng bàn chân có rất nhiều huyệt đạo và mạch máu chính ví thế ngâm chân nước nóng sẽ giúp bạn phục hồi nguyên khí, lưu thông máu, cơ thể được khỏe mạnh và làm ấm cơ thể vào mùa đông.

Uống nước ấm là điều cần thiết để bạn giữ ấm cơ thể vào mùa đông

Một cốc nước ấm dù là nước lọc, trà hoặc cà phê sẽ giúp cơ thể bạn ấm áp hơn. Bạn hãy nhâm nhi thật chậm rãi nhé để làm tăng nhiệt độ, giúp làm ấm cơ thể.

Giấc ngủ sớm là cách giúp bạn giữ ấm cơ thể vào mùa đông hiệu quả
Vào mùa đông nếu bạn không có việc phải đi ra ngoài đường thì tốt nhất bạn nên ngủ sớm và dậy muộn, bạn nên ngủ vào lúc 10 giờ tối và thức dậy khi mặt trời đã  nhô lên cao, như vậy có thể giúp bạn tránh giá lạnh và giảm sự chênh lệch nhiệt độ.

BENGOLD -  MẸO GIỮ ẤM CƠ THỂ VÀO MÙA ĐÔNG - NGƯỜI BẠN SẼ ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN VÀO MÙA ĐÔNG NÀY

Với hơn 5 năm nghiên cứu cách để giúp mọi người giữ ấm cơ thể vào mùa đông và phòng những bệnh về đường hô hấp, công ty Mediphar USA đã sản xuất ra sản phẩm phòng và trị ho Bengold - sản phẩm có mặt rộng khắp các tỉnh thành Việt Nam và được nhiều người lựa chọn để trị ho và giữ ấm cơ thể vào mùa đông. 

Bengold được bào chế từ những nguyên liệu thiên nhiên có thể kể đến như:

• Cao khô lá thường xuân: Hoạt chất glycoside trong cao lá thường xuân sẽ giúp làm giãn cơ trơn phế quản, mát niêm mạc họng, long đờm, giảm đau, thông mũi và làm dịu cơn ho nhanh chóng.
• Chanh: Trong chanh thì vỏ chứa nhiều tinh dầu được dùng để trị ho, cảm cúm, hạ sốt ngoài ra ruột quả chanh chứa nhiều vitamin A, B1,B2 có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm.. đặc biệt ruột quả chanh chứa hàm lượng đáng kể acid xi-tric nên rất có tác dụng phòng trị ho, khàn tiếng.
• Tinh dầu gừng: tác dụng long đờm rất tốt, điều trị hiệu quả những vấn đề về đường hô hấp như cảm lạnh, ho, cảm cúm, viêm phế quản và khó thở. Gừng vô cùng tuyệt vời trong việc loại bỏ chất nhầy ở cổ họng và phổi.
• Quế: được biết đến là một loại điều trị các vấn đề về hô hấp như điều trị cảm cúm, cảm lạnh và đau họng.
• Tràm gió: có thể làm giảm nghẹt mũi, cảm lạnh, ho, cảm cúm hay các bệnh nhiễm trùng như viêm phổi, viêm phế quản

Lợi ích mà thuốc ho Bengold mang lại đó chính là: 

• Bengold  giúp làm ấm đường hô hấp
• Có Bengold vấn đề ngứa rát cổ họng, đau họng của bạn sẽ được giảm rõ rệt.
• Giúp giảm các chứng ho do viêm phế quản, ho do thay đổi thời tiết, ho do dị ứng
• Bengold trị ho khan, ho dai dẳng lâu ngày không hết cực hiệu quả. 

Cách dùng Bengold để giữ ấm cơ thể vào mùa đông

Với trẻ em chỉ cần 1 muỗng siro Bengold vào buổi sáng còn với người lớn một viên ngậm Bengold sẽ làm ấm đường hô hấp và chống lại cơn lạnh giá của mùa đông.

Trên đây là một số mẹo nhỏ để giữ ấm cơ thể vào mùa đông bạn hãy nắm vững nhé và đừng quên kết hợp những mẹo này lại với nhau để chống chọi với cơn lạnh giá của mùa đông.

------------------------------------------------------------------------

Công ty sản xuất và phân phối: Mediphar USA

Văn Phòng Đại Diện: 93 Đất Thánh, phường 6, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh

Nhà Máy: Ấp Bình Tiền 2, Xã Đức Hòa Hạ, Huyện Đức Hòa, Tỉnh Long An.

Điện thoại: 0903 893 866

Email: medipharusa2018@gmail.com

Website: www.medipharusa.com